Giorno forum. Volevo sapere se una forma di anemia può compromettere gli allenamenti ad alta intensità sia aerobici che anaerobici e i recuperi tra i vari WO... Chiaramente dando per scontato che ci sia sotto una dieta apposta e quindi che sul piano alimentare non ci siano problemi e in caso se ci siano accorgimenti da fare a riguardo per migliorare gli allenamenti e i progressi in termini di Forza-Ipertrofia ma anche di resistenza.