E' un'alimentazione equilibrata per restare in forma questa?

-Colazione:una briosche con la marmellata d'albicocca un caffè con un cucchiaino di zucchero.

-Spuntino:una schiacciatina o un pacchettino di crackers e a volte anche un caffè (altrimenti mi addormento mentre lavoro)

-Pranzo: (di solito) un etto di carne (bistecca o svizzera in genere), un contorno, del pane o una strisciolina (ina) di focaccia, un frutto e un caffè.

-Spuntino:un gelatino, anche alla frutta o un budino (insomma:ho i cali di zucchero io!)

-Cena:un piatto di pasta, un secondo leggero,verdura e un frutto (io odio la verdura e la frutta ma mi sforzo di mangiarla lo stesso).

-Non ho problemi di sovrappeso, sono 1.76 circa d'altezza, ho la pressione molto bassa e brucio molto a causa dei nervi credo (sono nevrotica).

Per mantenermi in forma va bene questo tip di alimentazione oppure no?
Solo per curiosità.


Un grazie anticipato