Da qualche giorno ho questo fastidio alla spalla destra, che si presenta, quando sono in posizione di military e vado su per spingere (anche senza sovraccarichi), il dolore è lieve ma mi compromette le prestazioni in tutti gli esercizi che coinvolgono le spalle. Il dolore si è presentato durante una serie di alzate laterali, anche se credo che il responsabile sia stato un military un po' troppo spinto per me. L'idea che mi sono fatto è che il problema interessi la famosa cuffia dei rotatori, ma aspetto qualche vostro intervento