Salve a tutti. Sono nuovo e volevo qualche consiglio dai più esperti. Ho ritirato da poco le analisi delle urine e alla voce microalbuminuria ho un valore di 40.80,il massimo è 30.Non ho mai avuto problemi di questo tipo. Da un anno ho ripreso ad allenarmi con ottimi risultati, da un mese assume proteine in polvere e da 3 prendo bcaa ramificati. Vi riporto la mia dieta:

Colazione: 3albumi,250ml di latte ps,7fette biscottate integrali,un caffè.

Spuntino: 30gr whey+10 mandorle

Pranzo: 80 gr pasta integrale al pomodoro,200gr fiochhi di latte

Spuntino pre wo: 15 mandorle,mela,10 gr di bcaa

Spuntino post: banana+30 gr whey

Cena: 160 gr tonno al naturale con 2 cucchiai di olio extra vergine,oppure 220 gr carne o 200 gr pollo 0 250 gr macinato di manzo,verdura a volontà con 2 cucchiai di evo

Spuntino pre nanna: 200gr fiocchi di latte.

Peso 82 kg,faccio pesi tutti i giorni e a fine sessione faccio 30/35 minuti di camminata sostenuta in pendenza.
Non capisco perchè quel valore di microalbuminuria,non mi sembra di consumare una quantità eccessiva di proteine.
aspetto qualche chiarimento!