domanda importante

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ragazzi ho appena acquistato le proteine e gli aminoacidi ramificati!!! adesso ho dei dubbi!!! le proteine sono le whey della opmimum...una dose 31g contiene 24 grammi di proteine del latte, 2g di carboidrati e 5g di aminoacidi!!! come mi consigliate di prendere le whey e le capsule di aminoacidi, sapendo che nelle whey ci sono già 5 grammi???

[djdo]

Non ne terrei conto sinceramente...

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in che senso?

[djdo]

Nel senso che prenderei i BCAA in cps senza tenere conto della quantità presente nelle whey...

[menphisdaemon]

Bene, oggi abbiamo scoperto che le whey contengono aminoacidi...domani scopriremo che la carne contiene aminoacidi...dopodomani forse sarà il turno delle uova. Che strano eh??!

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comunque intendo che le proteine che ho comprato sono ad alto contenuto di bcaa e volevo sapere se mi conviene prendere anche le capsule....non serve che fai lo spiritoso!!!!! mi sto accorgendo che questo non è un forum....è una vetrina per gente come menphisdemon che vuole farsi vedere!!!!! grazie lo stesso