Toto BF%

[Zapo]

Dopo un anno (l'ho raccontato nel mio diario il perché) mi sono deciso a riprendere la palestra.

La motivazione non è come quella dell'anno scorso, purtroppo, ma c'è e spero cresca tantissimo allenandomi.

Le mie condizioni ad oggi sono quelle in foto. Secondo voi a quanto sono di BF? Per aiutarvi vi posso dire che sono alto 1.78-1.79 e che peso 76,5 kg, polso 18 cm.

Grazie a chiunque saprà o vorrà dedicarmi il suo preziosissimo tempo.

[Call]

forse 25%...ricordi me ad un anno dal terremoto...