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Discussione: Fisico perfetto

  1. #1
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    Predefinito Fisico perfetto

    vorrei dei suggerimenti per avere un fisico scolpito come quello di bruce lee senza creatina e alri prodotti cioè tutto naturale visto che ho sedici anni ed un fisico senza un filo grasso quindi vorrei che mi aiutate e vorrei sapere se un saccone aiuta ad aumentare la definizione corporea

  2. #2
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    Sì sì è utilissimo.. prendine uno di quelli neri di nylon, ti ci metti dentro e saltelli fino ad esaurimento forze. Vedrai che muscoli!



    Questo è un forum di Body Building comunque...
    Non puoi entrare in una banca e urlare "voglio diventare ricco", così come non puoi entrare in un forum di BB e dire "voglio diventare muscoloso"

    Inizia a fornirci un po' di dati tuoi, tipo altezza, peso, attività sportive praticate e che stai praticando
    Ultima modifica di User_del85404; 18-05-2010 alle 05:53 PM

  3. #3
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    Prima sei senza un filo di grasso ma poi dici che devi definirti?

  4. #4
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    Ha sedici anni....quindi la fortuna di avere tanto tempo per imparare e migliorare

  5. #5
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    hai preso come riferimento il fisico di Bruce Lee, giusto?
    bene, saprai anche l'età che aveva Bruce quando hai deciso ''voglio quel fisico''.

    in altre parole voglio dire che per raggiungere una certa qualità fisica ci vuole il tempo dovuto
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  6. #6
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    In effetti parli di una persona che si é allenata per decine di anni per svariate ore al giorno...

  7. #7
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    ma brucee lee è secco.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    ma brucee lee è secco.
    quoto in pieno!

  9. #9
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    Si, diciamo che sono più dei fisici con cui ci si nasce...anche se la sua definizione era apprezzata anche da Arnold...
    Magari definirlo fisico perfetto...

  10. #10
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    Beh definizione sì... m,a quanto poteva pesare bruce lee? 75 kg? 80? non credo di più

  11. #11
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    80?macché scherziamo? ne avrà pesato 60, forse 65....
    Ne peso 80 io...

  12. #12
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    cito wikipedia:
    Era alto 171.4 cm e arrivava a pesare massimo 63.5 kg.

    ps. consiglio di leggere su wikipedia le sue routine di allenamento. per far rendere conto all'utente cosa deve fare
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  13. #13
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    era poco piu basso di me ma pesava 12 kg meno

  14. #14
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    per fare un fisico perfetto non contano le caratteristiche fisiche ma la volontà e il sacrificio disposto a fare perchè tutto si trasforma con ciò

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  15. #15
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