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Discussione: Quale Gainer e Amminoacidi mi consigliate?

  1. #1
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    Predefinito Quale Gainer e Amminoacidi mi consigliate?

    ciao ragazzi...ho bisogno di un vostro consiglio...
    io ho preso per 1mese e mezzo (tutto marzo e metà aprile) i seguenti integratori:
    - GAINER EAS MASS FACTOR (1 misurino la mattina appena svegliato, 1 a metà pomeriggio)
    - MUSCLETECH CELL.TECH HARDCORE (1 misurino a fine allenamento)
    - ISATORI BCAA (4compresse prima, e 4 compresse finito l'allenamento)

    Dal primo di giugno vorrei rifare un altro mese e mezzo di integrazione. Il gainer e gli amminoacidi li ho finiti, quindi devo riacquistarli, mentre di creatina userò ancora la stessa perchè ne ho ancora mezzo barattolo.

    Che consigli mi date? riacquisto il Gainer della Eas e gli amminoacidi della Isatori? o mi consigliate altri prodotti?
    Io preferisco prendere il gainer rispetto a sole prote in quanto durante la giornata causa lavoro etc non riesco sempre a fare degli spuntini, quindi con il gainer dovrei compensare meglio.
    Insomma...che prodotti mi consigliate? io cmq il gainer lo prenderei sempre la mattina e a metà pome. Grazie mille......

  2. #2
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    Predefinito

    Il discorso alimentazione te l'hanno già fatto in altre discussioni.

    Gli amminacidi prendendo già proteine non ti servono. Per le marche, prendi quello con cui ti trovi e possibilmente non ti sveni.

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