Amici, dopo anni di allenamento, per la prima vera volta sono davvero in crisi. non ho più voglia di allenarmi, ho iniziato a rallentare a settambre, poi da un mese stop completo: niente cardio, niente pesi, niente di niente. E mangio come una fucina...risultato: 5 chili in più, crisi pesantissima, addominali scomparsi e non riesco, non riesco a reagire...il pensiero di rifare tutto, da sola, mi stordisce...sono sempre stata carichissima, criticavo le donnette della palestra...poi...oddio, è malocchio???