Ciao a tutti,
da un pò di tempo mi stò accorgendo che stò andando un pò fuori strada,
perkè quando cominciai con il bb mi ero prefissato di ottenere un fisico armonico e slanciato, ma ora mi stò rendendo conto che sono diventato tutt'altro che slanciato
praticamente ho ottenuto un fisico da uno che pratica powerlifting chiaramente non grasso anke perkè non peso molto però troppo gonfio§#d
in verità io non me ne ero reso conto ma me lo ha fatto notare gli amici dicendomi che ormai assomiglio ai veki attori anni 50 che interpretavano i film di maciste e sansone, praticamente se mi metto un cinturone sono perfetto anke perkè il petto mi è arrivato quasi sulla panza
poi a darmi il colpo di grazia l'altra sera siamo andati in un night dove c'erano spogliarelliste ma anke uomini quelli là ben definiti e mi sono demoralizzato ulteriormente
porca miseria non mi piace più il fisico che mi sono fatto voglio essere definito anke io§81
in cosa avrò sbagliato? sicuramente nell'alimentazione secondo voi come bisogna porre rimedio? c'è speranza ? una buona dieta a zona può risolvere qualcosa?
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