salve a tutti,
sono nuovo del forum...
sono un ragazzo che pratica body building da circa 4 anni
alt. 1.70 peso 74kg circ torace 126, braccio 39
vorrei chiedere a qualcuno che utilizza questo prodotto, il modo d'uso ke ne fa...
io ne prendo due misurini dopo l'allenamento, ma c'è chi mi dice ke andrebbe preso uno prima ed uno dopo...
mha...
ringrazio anticipatamente per il vostro intervento...
bye bye...