Rigidità

[Dixibuilder]

Ciao,
ho notato che, adesso che faccio lo stripping(3 serie una dietro l'altra), dopo la metà della seconda serie, faccio l'esempio del deltoide, il muscolo si irrigidisce molto tanto che ho difficoltà a completare il movimento dell'esercizio. Mi chiedo se è causato da questo tipo di allenamento oppure, magari, sono io che eseguo male l'esercizio ! Grazie, a presto

[fifty]

Beh è chiaro che è l'acido lattico!
La sua funzione è proprio quella, quella di impedire la contrazione del muscolo