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Discussione: differenza tra fitness e bodybuilding

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  1. #1
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    Predefinito differenza tra fitness e bodybuilding

    Raga scusate ma non so in che sezione mettere questo thread ho pensato di metterlo qui ma non so se è giusto. Volevo farvi 2 domande

    1. forse per qualcuno può sembrare banale e stupida ma non ho ben capito come posso dire "la soglia" che separa un fisico di fitness da uno da bodybuilder. Per esempio stavo guardando su un giornale il fisico di Clark Bartram che viene definito un modello del fitness a me sembra parecchio grosso magari fossi cosi grosso anche io sarebbe un mio obiettivo. Uno così se lo incontro per strada fa abbastanza paura. Vi posto un paio di foto per rendervene conto. Per dire uno alto 1.75 quanti chili deve pesare per essere considerato modello fitness e quanti chili per essere considerato un bodybuilder?

    2. La palestra dove vado è definita palestra per il fitness dagli istruttori, a me sembra che ci siano molti attrezzi di pesistica adatti per i bodybuilder quindi volevo sapere quali attrezzi e macchine differenziano una palestra fitness da una da bodybuilder?
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