Che ne dite? Siate clementi..
- Circonferenza spalle: 109-110
- Larghezza spalle: 48-49
- Circonferenza busto (all'altezza dei pettorali): 100
- Circonferenza braccio (a riposo): 27.5
- Circonferenza Polso: 16.5
- Circonferenza Vita: 80
Principiante
Questo sono io
Che ne dite? Siate clementi..
- Circonferenza spalle: 109-110
- Larghezza spalle: 48-49
- Circonferenza busto (all'altezza dei pettorali): 100
- Circonferenza braccio (a riposo): 27.5
- Circonferenza Polso: 16.5
- Circonferenza Vita: 80
Brandon Curry
Quasi Istruttore
...e la foto ?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Eheh in effetti..
dalle misure si evince solo che non sei certo molto piazzato (braccio/spalle, ecc), ma potresti essere tutto e il contrario di tutto...allega la foto
Principiante
Boh?
Io le foto le ho allegate e postate. Infatti nel mio "CP Utente" ci sono, e c'è scritto accanto "In Progressione". Che vuol dire?
Principiante
a ho capito!! e' l'uomo invisibile!
Principiante
Foto
Mr Italia
In Stretching
Non me le fa vedere...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
...più pilo pì tutti !!!!
Sei sulla buona strada. Ora magna e pompa !
Mr Italia
In Stretching
Principiante
Adesso?
Ora si dovrebbero vedere. Lasciate perdere i link precedenti.
foto rimosse come richiesto dall'autore
Dorian Yates
Quasi Istruttore
buona base x iniziare... petto zero però...che c'è ti sta sulle balle la panca?
fatti una ceretta quest'estate
cmq bene
Mr Italia
In Stretching
puoi lavorarci su!! hai una buona base! cmq consiglierei una ceretta!!
Principiante
Altre foto
Secondo me il problema è invece che i pettorali sono un po' avanti rispetto al resto: infatti tendo anche a stare un po' curvo. Cmq ecco altre due foto. Ho seguito il vs consiglio
Mr Italia
In Stretching
se stai curvo nn sn di certo i pettorali
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
pettorali avanti?!
figlio mio, non lo sai cosa vuol dire avere i pettorali avanti!
Permessi di Scrittura
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