3 settimane fà mi è venuta una tendinite che ha preso il polso e l'avambraccio son 2 settimane che ho sospeso gli allenamenti poichè il mio fisioterapista mi ha detto che il riposo è d'obbligo .
dalla lastra non risultano fratture ma ho cmq il tutore al braccio dx .
cmq il dolore è di meno a riposo ma se faccio sforzi...
ci metto il ghiaccio , sto a riposo e metto il voltaren già da 15 gg. che devò fare oltre a prendere antinfiammatori?vorrei tornare ad allenarmi il prima possibile
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