Vi prego di leggerlo tutti, specialmente i piu' giovani!
http://users.libero.it/ponteg/workout.html
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Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
Enrico Z.
Per fortuna è andata bene!
Una delle cose che mi sconvolge è questo "fidarsi" del primo che capita! Certe cose andrebbero evitate anche se a prescrivertele è un Nobel...
E' veramente toccante.....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
si ma sembra che senza steroidi non ci sono sport,vittoria e competizione.alla fine il messaggio e' che la vita piu' bella la fanno quei furbi o forti che nn subiscono dal doping.
La storia bella e' che ungiorno iuno si allena NON PRENDE DOPING
diventa di acciaio,vive bene,vince megliodi quelli che lo prendono.
Quel raconto pone una scelta fai BB prendendo doping o acetti il tuoi fisico e nn combatti con gli atlri
IO NN ACCETTO LA MIA FORMA ATUALE,VOGLIO COMBATTERE
E SENZA DOPING
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
.......Senza parole.
Sherko.
scusate, ma jim non dice che il tumore non è uno degli effetti collaterali??
poi a quanto ne so c'è molto di predisposizione personale, per questo ci sono alcuni che il tumore non lo avranno mai.
Posso diere la mia??????????
tutto questo e toccante ma credo che sia inventato di sana pianta mi suona tanto come: va dove ti porta il cuore...........una storia che oggi come oggi con gli scandali e tutto il resto tocca molto, fa cmq riflettere ma messa cosi mi sa di farsa............poi trattandosi di trieste ci metterei un attimo a scoprire se il signor aldo e il signor visentini sono reali............cio non toglie che il discorso e da tener presente e cmq drammi del genere avvengono anche per andare in una discoteca e non solo per uno sport vorrei leggere che scrive una di quelle mamme che ha passato notti e notti vicino il letto d'ospedale di un ragazzo/a vittime di quelle stragi del sabato sera dove ragazzini in poreda a alcol o pastichette cambiano la vita a famigle intere...................ma chiaramente non voglio giustificare o spostare il tiro, il problema del doping e di tutto cio che causa c'e e si dovrebbe affrontare............come? forse con letterine del genere? ben venga
a tempo fa erano state pubblicate lettere del genere che riguardavano l'exstasi.....una pasticca presa tra le luci di una discoteca e il buio........il risveglio in un ospedale e poi tutta una cosa simile..........................
Ultima modifica di 4ca; 09-04-2003 alle 07:02 PM
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ichiban
*****************************"
ma tu non volevi essere come Levrone?Originally posted by Tenebro
si ma sembra che senza steroidi non ci sono sport,vittoria e competizione.alla fine il messaggio e' che la vita piu' bella la fanno quei furbi o forti che nn subiscono dal doping.
La storia bella e' che ungiorno iuno si allena NON PRENDE DOPING
diventa di acciaio,vive bene,vince megliodi quelli che lo prendono.
Quel raconto pone una scelta fai BB prendendo doping o acetti il tuoi fisico e nn combatti con gli atlri
IO NN ACCETTO LA MIA FORMA ATUALE,VOGLIO COMBATTERE
E SENZA DOPING
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ichiban
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no era come flex... levrone di back era una pippa non ricordi????
Si infatti come levrone!e quella storia nn mi piace,Originally posted by 4ca
ma tu non volevi essere come Levrone?
perche' insegna che non puoi competere,lottare con te stesso
se nn prendi steroidi.
Io lotto per diventare come Levrone senza prendere steroidi
ci riusciro?nn ci riusciro'?Il fatto e' che c'e' pieno di bei fisici,
di gente felice che si e' cambiata senza steroidi.....inidipendentemente dal fatto che io come singolo numero ci riesca.comunque combattero' e mi cambiero'.
e tornando alla storia quel finale insegna che o fai BB dopandoti o non fai niente
e vivi in un mondo limitato,dove non combatti.
Il finale era:e guardo malinconico e triste a coloro che son stati piu' furbi di me a suo tempo,nn si son dopati e si allenano ancora.
e se la spassano e hanno tutto dalla vita.
FINE
a proposito 4ca,mi ha scaldato il cuore vedere che ti ricordi qualcosa di me in mezzo a tutti post che leggi e i clienti che alleni ,che ti sei ricordato cosa voglio fare,e' bello vedere che qualcuno si ricorda i miei obiettivi grazie
P.S. vorrei fare a botte con l'autore e poi chiedergli se a 75kg sei pelle e ossa,il primo a ridere dietro ai mingherlini come me sono io,io amo i fisico alla Levrone ma commenti negativi su stati di forma mi danno fastidio.Pensa a chi si allena e si fa' il mazzo per avere quel peso...QUESTO RACCONTO UN PO' INCITA AL DOPING ANCHE LUI,alla fine uno pensa..bhe pero' c'e' gente che vive bene col doping,e' quello li 'che e' uno sfigato della palestra...e a 75 bleh sei pelle e ossa
Ultima modifica di Tenebro; 09-04-2003 alle 07:46 PM
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
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quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
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http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
Ma se hai letto bene mi sembra che era sui 110kg, ovvio che a 75 kg si vedeva pelle e ossa, e non dimenticare che era pure abbastanza alto.P.S. vorrei fare a botte con l'autore e poi chiedergli se a 75kg sei pelle e ossa,il primo a ridere dietro ai mingherlini come me sono io,io amo i fisico alla Levrone ma commenti negativi su stati di forma mi danno fastidio.
Sherko.
quello che dici e' giusto sherko,ma era per enfatizzae quanto strano fosse il racconto.....certo quelle eranol le parole di uno che pesava 113 kg.era per enfatizzare pensa se lo legge unBBer di 75kg...era una riflessione profonda la mia...nn lo spiegata bene..poi e' tutto l'inseme strano,il finale sembra tirato giu' da famiglia cristiana.......Originally posted by Sherko
Ma se hai letto bene mi sembra che era sui 110kg, ovvio che a 75 kg si vedeva pelle e ossa, e non dimenticare che era pure abbastanza alto.
Sherko.
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
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quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
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Originally posted by Tenebro
quello che dici e' giusto sherko,ma era per enfatizzae quanto strano fosse il racconto.....certo quelle eranol le parole di uno che pesava 113 kg.era per enfatizzare pensa se lo legge unBBer di 75kg...era una riflessione profonda la mia...nn lo spiegata bene..poi e' tutto l'inseme strano,il finale sembra tirato giu' da famiglia cristiana.......
la tua era una riflessione profonda???????
tu sei malato devi farti VEDEREEEEE
Prima dic ambiarti devi CALMARTIIIIci riusciro?nn ci riusciro'?Il fatto e' che c'e' pieno di bei fisici,
di gente felice che si e' cambiata senza steroidi.....inidipendentemente dal fatto che io come singolo numero ci riesca.comunque combattero' e mi cambiero'.
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ichiban
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vedi ho troppi ormoni al naturale...Originally posted by 4ca
la tua era una riflessione profonda???????
tu sei malato devi farti VEDEREEEEE
Prima dic ambiarti devi CALMARTIIII
comunque dai seriamente,,,quel racconto ha una morale non molto positiva.......
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
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Questo è vero, ma si spera (ok, non è sempre così) che chi è contrario al doping sia anche contrario a cose come l'exstasy. Comunque direi che il problema maggiore di questa storia è l'ignoranza. Se non conosci bene gli effetti collaterali di una qualunque attività non sai nemmeno come e quando devi dire "BASTA"... e se non lo sai prima o poi succede qualcosa di brutto...Originally posted by 4ca
Posso diere la mia??????????
tutto questo e toccante ma credo che sia inventato di sana pianta mi suona tanto come: va dove ti porta il cuore...........una storia che oggi come oggi con gli scandali e tutto il resto tocca molto, fa cmq riflettere ma messa cosi mi sa di farsa............poi trattandosi di trieste ci metterei un attimo a scoprire se il signor aldo e il signor visentini sono reali............cio non toglie che il discorso e da tener presente e cmq drammi del genere avvengono anche per andare in una discoteca e non solo per uno sport vorrei leggere che scrive una di quelle mamme che ha passato notti e notti vicino il letto d'ospedale di un ragazzo/a vittime di quelle stragi del sabato sera dove ragazzini in poreda a alcol o pastichette cambiano la vita a famigle intere...................ma chiaramente non voglio giustificare o spostare il tiro, il problema del doping e di tutto cio che causa c'e e si dovrebbe affrontare............come? forse con letterine del genere? ben venga
a tempo fa erano state pubblicate lettere del genere che riguardavano l'exstasi.....una pasticca presa tra le luci di una discoteca e il buio........il risveglio in un ospedale e poi tutta una cosa simile..........................
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