Ciao a tutti,
sto iniziando a leggere il libro “la scienza del natural bodybuilding” scritto da Claudio Tozzi, qualcuno di voi lo ha letto o ne ha sentito parlare?
Mi è stato caldamente consigliato da un amico, effettivamente il libro e ben scritto e ben spiegato, volevo però sapere se avete avuto degli effettivi riscontri rispetto alle tecniche di allenamento proposte.
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