Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
maddai 24 kg usa e ha il PETTO PIATTO...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
è chiaro che quando spinge usa solo le BRACCIA e niente petto...
dalle foto si vede che è piatto...
ho molto piu petto io, che ho iniziato da pochissimo panca e non uso quei pesi li...
dai è chiaro che sbaglia esecuzione/recuperi o altro...
quindi ti chiedo... (sei sicuro di isolare il petto abbastanza?)
Ultima modifica di 123456789; 24-05-2006 alle 08:56 PM
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non vuol dire molto... nella mia vecchia palestra ho visto ragazzi strapippe fare panca con 60 kg (che x uno che fa da pochi mesi non è male) e avere petti di pollo
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