Lo avevo scritto nell'introduzione ma ti ripeto velocementeOriginariamente Scritto da Meatball
Mi disp per l'esame musashi, son sicura che ti rifarai!!!
Hai fatto bene a sfogarti con i pesi, son la cosa migliore.
Se posso fare una domanda, perché l'uso di fasce per polsi? Avuto problemi in passato o qualche infortunio?
Un saluto ale
Ho una pseudoartrosi allo scafoide della mano destra a causa di un incidente e di una diagnosi sbagliata...in pratica l'osso è diviso in due e non può rimarginarsi....fare l'operazione è troppo rischioso e c'è alto rischio di peggiorare molto rispetto alla condizione iniziale, tanto che mi è stato sconsigliato da quasi tutti i medici e fisioterapisti che conosco(vista la mia già grande mobilità rispetto alla norma)
Dunque meat il mio polso è debole e ha bisogno di un po di sostegno a volte....i curl con bilanciere mi procurarono una tendinite all avambraccio destro mesi e mesi fa ancora quando il mister Tony non mi allenava...sta di fatto che io uso i manubri invece del bilanciere.
Uso una fascetta da boxe anche per le trazioni
Ovvio che la panca è l'esercizio che mi limita di piùperò questa non deve essere una scusa per fare di meno...magari sarà proprio questo problema a farmi da trampolino di lancio per avere una panca più che perfetta e curata nei minimi dettagli
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