TheIronGym

**TheIron** · 27-02-2008, 03:33 PM

Elenco attrezzi:

PowerRack con LatMachine/Pulley e stacco pesi da 95kg
Panca Larry Scott
Easy Power Station
Panca Inclinata/Piana/Declinata con accessorio LegCurl/Extension e accessorio per addominali
Pesi olimpici TriGrip 185kg
Bilanciere olimpico da 220cm
Bilanciere olimpico da 180cm
Bilanciere olimpico da 153cm
Bilanciere olimpico EZ
Coppia di manubri olimpici
Adattatore Barra T
Inversion Boots (per crampling)
Spugna per lo squat
Adattatori per lat e leg da standard a olimpico
Collari e molle fermadischi

Qualche foto:

INGRESSO

LA PANCA

LA STAZIONE VERTICALE

Per ora sono ancora nella camera della buonanima della mia nonna ma sto rimettendo in sesto un ambiende un po' più rustico stile "VinceGym" e decisamente più largo.

Stamattina mi sono allenato pre un ora e mezza con la musica che volevo io e affianco avevo subito la doccia pronta che in pale non ho mai fatto per la palla di portarsi dietro la roba.
La concentrazione poi è unica.

**Nemintek** · 27-02-2008, 03:39 PM

E' una palestra da gay non hai neanche un calendario con donne nude!

**°°sOmOja°°** · 27-02-2008, 03:51 PM

diciamo che solo il rack (e tanti chili di ghisa) sarebbe stato sufficiente
comunque, aggiunta la panca va meglio

le trazioni nn potevi farle usando il rack?

p.s. compra un calendario.

**tattoos** · 27-02-2008, 03:59 PM

Che figata !

E' una via di mezzo fra la mia (da soviet) e quella figa dove si allena ora Enrico (non più pantegana's).

In effetti, la larry scott che l'hai comprata a fa' ???

Con i soldi risparmiati ti compravi altra ghisa !

Poi i dischi con le aperture sono una figata tremenda, bellissimi.

Ora non c'è che da ricoprirla di sangue e sudore.

In bocca al lupo.

**°°sOmOja°°** · 27-02-2008, 04:04 PM

infatti sei ancora in tempo a vedere la larry scott e quella roba per fare trazioni così da comprare tanti altri dischi (e una panca decente?)

**The Undertaker** · 27-02-2008, 05:02 PM

Beato te...bellissima...
Altra ghisa...e tutto ok...

**MYO** · 27-02-2008, 07:07 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

E' una palestra da gay non hai neanche un calendario con donne nude!

nn penso che du culi sul muro siano meglio di un posterone di arnold!!

**nemo-userdel** · 27-02-2008, 07:36 PM

Originariamente Scritto da MYO

nn penso che du culi sul muro siano meglio di un posterone di arnold!!

**alexteo** · 27-02-2008, 08:08 PM

Bell'attrezzatura!

Senza pedana però na volta che lasci un po troppo alla svelta il bilancere vai a trovare i vicini del piano di sotto...

**MYO** · 27-02-2008, 09:26 PM

Originariamente Scritto da alexteo

Bell'attrezzatura!

Senza pedana però na volta che lasci un po troppo alla svelta il bilancere vai a trovare i vicini del piano di sotto...

puoi procurarti un paio di pancali che sono robusti tanto li regalano se conosci qualche ditta.....
poi li copri con una tavola di legno e via
cosi rischi di spaccare le mattonelle!