Come mi trovo? bene o male mi sono sempre alzato presto, la differenza sta più che altro nel tornare a casa più tardi la sera. Perché invece che andare al lavoro per le 7.30-8 arrivo intorno alle 9.15. Quindi tutto si allunga e a me dopo le 4 del pomeriggio viene una stanchezza che non ti dico. Mentalmente non c’è problema anche perché sto andando a letto presto apposta per non essere cotto al mattino. Stranamente non ho avuto problemi fisici, dico stranamente perché ho un problema ai tendini di Achille e normalmente faccio fatica a camminare appena sveglio per i primi 15-30min. Nell’ultima settimana non mi è capitato e forse è dovuto alla voglia di allenarmi che spinge a ignorarlo.Originariamente Scritto da kel
Oggi ho trovato un po’ difficile allenarmi in 1h e forse devo già da subito allenarmi 6-7 giorni e splittare.
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