Hombre82

**Hombre82** · 27-04-2006, 08:35 PM

Originariamente Scritto da thaimen

ottimo bicipite bella forma

grazie mille

**Hombre82** · 27-04-2006, 08:36 PM

Originariamente Scritto da arnold_84

... non hai di certo il braccio "enorme"... ma se il mio occhio non mi tradisce (credo di no) se avrai un pochino di pazienza (neppure troppa) svilupperai uno di quei bicipiti "appuntitissimi" alla Arnold! Anzi... a dir la verità invidio la forma del tuo braccio! Il mio posso rimpolparlo quanto voglio ma rimane sempre una collina non un picco!

Ciao

hai poco da invidiare

, cmq grazie

buona serata

**Hombre82** · 27-04-2006, 08:38 PM

Originariamente Scritto da arnold_84

ma le feste di laurea fanno ingrossare?...

eheheh boh so solo che ho mangiato poco e male e bevuto parecchio vino...

torno a casa e mi guardo allo specchio temendo (e aspettandomi) un disastro fisico... invece il braccio era meglio che mai

forse il corpo avrà giovato del giorno di "riposo" boh

**Impreza** · 27-04-2006, 08:49 PM

buono Hombre!! bella forma...e bello anche il poster di Tarantino...

p.s: le feste di laurea fanno ingrossare........................la panza

!!!

**Hombre82** · 27-04-2006, 08:50 PM

Originariamente Scritto da Impreza

buono Hombre!! bella forma...e bello anche il poster di Tarantino

grazie amico!
adoro Pulp Fiction

**ROCCIA86** · 27-04-2006, 09:00 PM

Mi ricorda il mio qualche centimetro fa...buono a 40cm ci arrivi,basta che rompi le palle al tricipite.

**Hombre82** · 27-04-2006, 09:04 PM

Originariamente Scritto da ROCCIA86

Mi ricorda il mio qualche centimetro fa...buono a 40cm ci arrivi,basta che rompi le palle al tricipite.

Grazie Roccia

il tuo commento vale doppio per me

e le tue parole mi servono da sprone!!!

40cm sarebbe già un ottimo risultato per me che ho 17 scarsi di polso...

**Hombre82** · 28-04-2006, 07:23 PM

grazie amico...

ma che intendi??

**Corvette** · 28-04-2006, 07:24 PM

Anche in palestra ti avevo detto che eri ben messo

**MOSTMUSCULAR83** · 29-04-2006, 11:46 AM

stai benone amico continua così

**Hombre82** · 29-04-2006, 03:17 PM

grazie mille ragazzi

non pensavo...

**Hombre82** · 03-05-2006, 02:11 PM

perché avete cancellato gli ultimi commenti?

**Hombre82** · 11-06-2006, 12:45 AM

oggi mi son fatto fare queste con il cell... ero assolutamente a freddo (e si vede... da pompato sono il doppio, ma solo per pochi minuti

)

non seguo una dieta rigida nel senso che non mi faccio problemi per sgarrare, non sto a contare quantità ecc... cerco di mangiare almeno 100-140 gr di pro al giorno e non esagerare coi carbo e coi grassi saturi...

che ne dite? faccio tanto schifo?