io invece gigio lo prendo e lo lancio sempre a distanze chilometriche auauauaua non si fa niente XD![]()
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bilanciere powergear....ti sposo!
un tuo intervento in piu per dire che sono solo futili e inutili le tue entrate sul mio diario![]()
bilanciere powergear....ti sposo!
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
ahahahahsono un ragazzo monello
. Io vivo per ketty,siamo nati entrambi il 19 maggio,e l'ho voluta io e l'ho chiamata io cosi
infatti ci tengo molto,anche se ora tengo piu al mio fisico di merd.a da aggiustare e alla home gym e dieta LOL
bilanciere powergear....ti sposo!
wo di oggi:
stacco 6x2@100: il nuovo set up sembra funzionare,oggi carico tecnico per non rischiare,da notare che sono l'unico che nel set up raddrizza la schiena guardando in avanti con la testa lol...
panca 50x6-60x5-66x4-6x3@72: anche oggi non molto tecnica,potevo fare meglio,comunque sono soddisfatto
stacco rumeno 6x6 @70: ok
trazioni supine bw 4x6: 3x6 + 1x5+1,insomma non sono riuscito ancora a chiuderle,l'esercizio ufficiale in cui vado peggio
rematore 6x6@50: ok
abs
stretching
durata wo: 90minuti
voto wo: 7
lombari cotti come poche volte.
Video di stacco,panca,stacco rumeno e rematore
stacco1: https://www.youtube.com/watch?v=ddEj...PHXm7-rdIIe5bw
stacco3: https://www.youtube.com/watch?v=Dt7N...PHXm7-rdIIe5bw
stacco6: https://www.youtube.com/watch?v=V_fm...PHXm7-rdIIe5bw
panca1: https://www.youtube.com/watch?v=O3rQ...PHXm7-rdIIe5bw
panca3: https://www.youtube.com/watch?v=LA_C...PHXm7-rdIIe5bw
panca6: https://www.youtube.com/watch?v=vmL5...PHXm7-rdIIe5bw
stacco rumeno: https://www.youtube.com/watch?v=Lvwh...PHXm7-rdIIe5bw
rematore: https://www.youtube.com/watch?v=uo4h...PHXm7-rdIIe5bw
bilanciere powergear....ti sposo!
Boooooni, state boooooni.
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
__________________________________________________ __________________________
Le proteine in polvere sono necessarie?
http://www.bbhomepage.com/forum/alim...a-comodit.html
Quoto musashi...
Su, non fate i permalosi... Per quello ci son già le donne a rompere i cogli.oni...![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
il verniciatore riaprirà il 1 settembre...pazienza
Ultima modifica di giulio96; 28-08-2014 alle 12:08 PM
bilanciere powergear....ti sposo!
Giulio, per favore edita il post.
la powergear è del nostro utente Yashiro, che è una persona competente ed onesta. se vuoi lamentarti fallo con la ditta, ma non qua, e specialmente non in quella maniera
anche perch´e non serve a nulla...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Certo, a cavallo delle ferie cosa pretendi?
Klokovizziamo il mondo!
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Μολων λαβε! Λεονιδα
quoto uber e Wild.
E' normale che se ordini ad agosto il rischio che devi attendere è alto, per svariati motivi: è capitato pure a noi ed in diversi periodi con il sito ceco di Goodlift, nonostante che in ballo abbiamo ordini grossi e scadenze internazionali, non certo un test in camera da letto..
Si tratta di ordinare per tempo e pazientare, soprattutto se non hai sborsato un euro.
In questo caso poi la powergear è una ditta artigianale, non produce su scala vasta - e per fortuna, direi io - quindi offre prodotti di qualità e controllabili ma, ovviamente, ha i tempi e le situazioni del piccolo marchio. tipico peraltro di attrezzature che interessano, spesso, ad un'utenza di nicchia.
Tuttavia Gabriele alias Yashiro è persona seria, preparata, affidabile e soprattutto reperibile in qualunque manifestazione agonistica del settore, pertanto non rischi nulla e puoi pure reclamare dopo l'arrivo; se ordinavi negli USA ed il tutto si fermava alla dogana oppure presso qualche marchio generico all'estero, probabilmente dovevi pagare anticipato e se il materiale non arrivava o non era quello che desideravi....ti attaccavi al "cosiddetto", dove li andavi a trovare?
Il fatto stesso che paghi in contrassegno dimostra l'affidabilità della persona e del suo entourage: quando arriva paghi, altrimenti non hai perso nulla.
Eventuali lamentele puoi scriverle in privato o chiamando gli interessati ma sul forum, peraltro espresse in quelle forme, sono del tutto inopportune e ingiustificate.
Ultima modifica di Tonymusante; 28-08-2014 alle 12:16 PM
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Giulio ma è agosto è normale....la maggior parte degli imprenditori vanno in ferie e le spedizioni diventano lentissime....
Il fatto è questo: se la ditta da cui hai richiesto gli attrezzi lavora con altre ditte e deve mettersi d'accordo con ognuna di queste per fare il prodotto finito(ad esempio si fa inviare delle componenti particolari) ci vuole tempo...ad agosto se qualcuno di questi va in ferie la produzione del prodotto si blocca e il tempo di consegna aumenta in modo esagerato....capito?
Se fai ordini ad agosto queste cose te le devi aspettare....
Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
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Le proteine in polvere sono necessarie?
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Così x dire, 3 mesi x un ordine alla Titan, pagato in anticipo, più spese di dogana.
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sisi,è vero,dovevo magari scriverlo in privato o semplicemente tenermelo per me stesso,ho abusato del mio diario,pardonne
Però,una cosa è doverosa dirla,tramite mail si erano scusati e mi avevano detto che il verniciatore riaprive il 25 agosto,e si erano gia messi d'accordo,poi mi dicono che riapre il 1 settembre...forse mi sbaglio,ma questa è mancanza di rispetto verso il compratore. Non è la prima volta che compro on line,anzi faccio solitamente acquisti on line,e chi mi manda l'oggetto tardi do subito un feed back negativo solitamente,in questo caso ho avuto pazienza ad aspettare un mese e poi mi comunicano che devo aspettare ancora...ripeto,secondo me,mancanza di rispetto.
bilanciere powergear....ti sposo!
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