Carnera più tardi in pm ti scrivo cosa compravo. A questo punto la mia colazione si ridurrebbe a un misurino di whey, senza quindi masticare perché sono entrata nel tunnel del "poco" quindi non aggiungerei altro per paura di stellare o salire di peso. Dovrei, a livello psicologico, rinunciare ai miei 20 grammi di frolla. Che poi mi domando... Ma quanto può influire?!
L'olio di cocco me lo ha fatto assaggiare un mio amico, come burri di mandorle e quell'altra schifezza che piace tanto agli americani: vade retro. Avena? Criptonite, la ho subita per 4 mesi e giuro, preferivo saltare la colazione.
Il mio caso è disperato, perché la maggior parte delle cose strane che vedo mangiare ai veri bber non mi piace.
Escludendo la colazione mangio sempre stra pulito. Il dramma sono le quantità. Se non faccio porzioni da uccellino lievito.
le analisi del sangue, ovviamente, son perfette. Nessun problema apparente. Ho solo un metabolismo di m... e una fame allucinante. Che gioia!
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