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Discussione: FASE 2: technique become mass...Diario di Gael

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  1. 11-04-2010, 06:14 PM #1
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    Furioso FASE 2: technique become mass...Diario di Gael

    Domenica 11 aprile 2010

    Inizia la fase 2. Argomento principale: massa massa massa (workout + alimentazione)

    Non mi va di annoiarvi con dati e altro, magari più avanti sciverò le misure e altro su di me. (dati -->vedere FASE 1)

    Sarà un percorso lungo e duro, soprattutto per quanto riguarda l'alimentazione:
    obiettivo a breve termine --> (1 luglio 2010) aumentare di 2-3 kili, puliti.

    note: il primo che sverginerà il diario sarà stuprato a 90 da Marco-Romano!
    Ultima modifica di gael89; 11-04-2010 alle 09:14 PM
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