Consigli....

[Kikka]

Esercizio? uhm...si ma non si possono riportare su un forum di BBing...]#]#]#
cmq il Tenente lo vedo benissimo come istruttore


Giusto, ma a volte purtroppo non basta per la questione ormonale ui facevo cenno.

Non so se riuscirebbe a starmi dietro......

Ok dieta ferrea (tipo?) visto che lavoro in un bar a colazione come faccio cosa devo mangiare?
Scusate se rompo un pochino...

[Ten. Kawalsky]

Non so se riuscirebbe a starmi dietro......

Ok dieta ferrea (tipo?) visto che lavoro in un bar a colazione come faccio cosa devo mangiare?
Scusate se rompo un pochino...

io sto dietro a tutti se il cliente o la persona che mi sta davanti possiede gentilezza e forza di volontà

al bar? uhm... se vendete pure panini... fatti un panino col prosciutto se non c'è altro... e un caffè...con sotto il mio biglietto

[menphisdaemon]

Io sto dietro, punto.

[Ten. Kawalsky]

Io sto dietro, punto.

lo so...devi fare piu piano però la prossima volta

[Kikka]

io sto dietro a tutti se il cliente o la persona che mi sta davanti possiede gentilezza e forza di volontà

Certo naturalmente, sarebbe solo una perdita di tempo... e la gentilezza penso un pochino ce l'ho...

Grazie ancora per i consigli...

Ma di dove siete?

[Ten. Kawalsky]

Ma di dove siete?

Treviso city

[Kikka]

Che confusione alcuni mi dicono che per bruciare bisogna fare tante ripetizioni e con un medio carico voi qua mi dicete il contrario non capisco....

[vitrum]

Con gli esercizi di potenza si induce nell'organismo un aumento del metabolismo che, a differenza dell'aerobica (alte ripetizioni e basso-medio carico), fa bruciare anche a riposo.

Ciao,
Vitrum