Ciao a tutti!

[pit81]

Heyla' intendevo spiegazioni perchè non me ne intendo, ma neanche così approfondite!!!!

Tornando al body-building, qualcuno di voi gareggia???

A me piacerebbe e forse più avanti salirò anche io sul palco!?! Speriamo di non fare figuracce!!!

Sta di fatto che oggi sono distrutta!!! Allenatevi sempre come dei leoni, con la stessa grinta e la stessa forza!!!


§7

[pit81]

Ciao Very,
non vedo l'ora di conoscerti così ci facciamo una bella chiaccherata... Portami una bella foto così l'appendo!!!
Almeno, tu che sei un'atleta mi puoi anche dire se posso andar bene per fare gare!!!!
Sono felicissima che tu venga a trovarmi!!!!

[Chiara]

Ciao Pit e benvenuta,
sono anch'io un'appassionata di bodybuilding, certo che tu hai grinta da vendere.
Ho letto che ti alleni con grinta e forza, quali sono i tuoi massimali (panca piana, curl bicipiti per manubrio - io 14gk a braccio-, pressa, leg extensions)??
Scusa la curiosità ma sto facendo un'indagine sulla forza delle donne.
Ciao e grazie.
Chiara.

[pit81]

Ciao Chiara,
benvenuta anche tu in questo caos interminabile...

Voglio essere sincera riguardo alla tua domanda!

Per motivi di lavoro sono rimasta ferma dall'allenamento per più di 7 mesi... ho da poco riniziato ad allenarmi ma sempre con la stessa grinta di prima ma non più con la stessa forza!!!

Adesso come adesso sono un po' deboluccia nella parte alta, di gambe ho forza da vendere.

Avendo appena riniziato non ti so dire di preciso quanto tiro su e sinceramente dipende anche dai giorni.

Ti posso dire... 30 kg di leg curl, 25 kg di leg extension, ma la posso fare solo a 30° perchè ho seri problemi alle ginocchia, non ho mai fatto panca piana!!!

Non sono Hulk, ma neanche del tutto una schiappa!!! Tieni anche conto che dopo 7 mesi di inattività ho riniziato settimana scorsa ad allenarmi... Non ti dò i miei vecchi pesi perchè adesso sarebbero balle!

[Cesarone]

Sono massimali o pesi con cui ti alleni?!?!?!??!?!?!?!?!?!

[4ca]

di gambe ho forza da vendere..

compro io ....e cosi difficile da trovare.....e un sacco che la cerco nn c'e nemmeno su EBAY

[Coach]

Originally posted by 4ca
compro io ....e cosi difficile da trovare.....e un sacco che la cerco nn c'e nemmeno su EBAY

Cazzarola ........... della serie duri a morire

Sono in pericolo, non trovo più il burro originale ......... mi sà che catabolizzo tutto ............ prego una confezione direttamente dagli States ....... se no di notte che faccio? ..........

Coach

[Coach]

Originally posted by pit81

Tornando al body-building, qualcuno di voi gareggia???

A me piacerebbe e forse più avanti salirò anche io sul palco!?! Speriamo di non fare figuracce!!!

Sta di fatto che oggi sono distrutta!!! Allenatevi sempre come dei leoni, con la stessa grinta e la stessa forza!!!


§7

Io non gareggio §83 ......... ma sono bravo lo stesso

Lo hai detto tu alla fine, ......... Allenatevi sempre come dei leoni, con la stessa grinta e la stessa forza!!! ........ se rimarrai di questa idea sicuro non farai figuracce .......... metodo, abnegazione e forza di spirito ti porteranno ovunque

Coach

[LATRINA]

Tranquillo..... se TUTTO VA BENE te lo porto io il burro dagli States e più precisamente Charlotte, NC...... JAN TANA..... Dovrai aspettare però il 15 agosto...Ok Coach???

[Coach]

Hai anche il coraggio di dirmi se tutto va bene? .........
Andrà tutto per il verso giusto ......... sai che sbaglio poco ...... Anche se quando sbaglio faccio di quei numeri ....... meglio starmi alla larga ........

Aspetto volentieri e mi aspetto anche qualcosa d'altro

Coach

[LATRINA]

Intendi uso di VIAGRA...... COME SZE PIOVESSE??????? §83 §83

[Coach]

Mi rubi le battute .........
Si ma quello da 36 ore
Viagra e 4 s la sett

[LATRINA]

CIALIS...... of course.........
Ma parla potabile!!!!!!!

[Coach]

te me chavà la batuta
Sempre potabile del resto sono provincialista §83 §83
Va bene così?

Coach

[LATRINA]

Sai cosa pensavo????? Che con una così..... nè viagra, ne cialis..... servono....
Anche su un tavolo d'obitorio......perfori il Travertino..... o sbaglio????? §59 §59