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[Jarod]

Originally posted by Gio
Perché non posti cosa mangi e come ti alleni, nelle sezioni apposta magari.

L'alimentazione l'ho scopiazzata dalla tua/alex, c'ho messo qualche variante..che pero Alex mi ha bocciato qualche giorno fa (frutta secca) ....

vabbé preparo il post sull'allenamento.....

Lo posto in High Volume & Training

A tra poco....partecipate numerosi

[kranio]

Originally posted by Shawn
insomma caro rock io so pronto a farti da compagno di viaggio..quando vuoi si parte e si va a smuovere ferro pesante nello scantinato della temple gym cosi anche dorian conoscerà r toro de civitavecchiaaaaaaaaaaaaaa
gozzziilllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...sto carico come n toroooooooooo..quanno m alleno io trema la terrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaa
occhio iniettato di sangue pronto alla sfida e all ardore....annnervatooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo eccccccomiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiii
push your body power squeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeezeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee innnnnnnnnnnnnnnn squeeeeeeeeeeeeeeeeezeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Shawn, in quale reparto sei? §83

[CAP]

non è che fai pena, è solo che devi attaccare un pò di ciccia buona quà,qui, li e di là

§77

[Gio]

Originally posted by kranio
Shawn, in quale reparto sei? §83

In tutti, ha l'abbonamento ehehehe vai TORO!!!!

[Jarod]

Originally posted by Gio
Perché non posti cosa mangi e come ti alleni, nelle sezioni apposta magari.

Fatto

[the rock75]

matoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
vai shawn che andiamo a trovare yates e gli facciqamo vedere il toro di soraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa di sto *****oooooo
vai checi facciamo aiutare a fare squat ahahahahahahahahaha
lo spacchiamo quel mingherlino ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaaha hah


per sicurazza porta la spada e la pistola che forse è megliomattttttttttttttttttttoooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooo

[Shawn]

andiamoooooooooooooooooooooo che sto carico come n torooooooooooooooooooooooo
minkia se nonti avessi visto avrei pensato che avesse scritto un mio amico il tuo ultimo postttttttt

[Shawn]

rock di dove sei???

[the rock75]

di genova anche se dell'ultima frase non ho capito un ***** di cosa volevi dire matttttttooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[the rock75]

ps mi chiamo andrea

[rossfin]

Originally posted by kranio
Shawn, in quale reparto sei? §83

ma ovvio in psichiatria con me e gio.

[Gio]

hey non tirarmi in mezzo ross....lo sai bene che non mi piacciono le cose a tre

[rossfin]

Ma come??
chi fa da se fa per tre... quindi dovresti essere abituato...

[Gio]

Ross tu rischi

[Jarod]

Originally posted by rossfin
Ma come??
chi fa da se fa per tre... quindi dovresti essere abituato...

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