Diario di Cecilia!

[CeciliaL.]

Avevo provato l'altro giorno con lo stacco tecnico e non so, mi sembra di non riuscire a tenerla compatta s enon iperestendo leggermente. Ma appunto ci devo lavorare grazie!!!

[MrDoc]

Ma certo, non sono variazioni da fare da un giorno alla altro. Piano piano devi sentirti compatta inarcandoti meno e tenendo le spalle rilassate.

"Compatta ma non contratta"

[Morgante]

Bravissima Cecilia, mi sembrano anche tecnicamente ottimi. Anche secondo me hai di più.

[MrDoc]

Brava Cecilia, stai migliorando e non devi avere paura, se non ce la fai appoggi e amen

Però...

Per quanto riguarda la tecnica, penso permanga il mio problema di andare troppo sulle ginocchia. E mi sa che sono anche al pelo con l'affondo...

...si e si...

Vai troppo sulle ginocchia e l' affondo è veramente al pelo, devi imparare a non avere paura e a fare sempre bene l' affondo.
...inoltre i mutandoni variopinti non permettono una valutazione precisa...

[CeciliaL.]

Ma cos'avete tutti contro i miei pantaloncini (perché sono pantaloncini, non mutandoni) rosa!?!?!!?

Comunque sì, vedrò di continuare a focalizzarmi su quegli errori là...

[MrDoc]

Ma cos'avete tutti contro i miei pantaloncini (perché sono pantaloncini, non mutandoni) rosa!?!?!!?

Innanzitutto staresti meglio senza...


... e poi ...ROSA...?

[CeciliaL.]

Beh io sono pur sempre una ragazza

E poi no, preferisco vestirmi a cipolla che non so se fa caldo o freddo in palestra

[the77joker]

Brava.
A me l’affondo sembra più che valido. Magari se il telefono fosse all’altezza dell’anca si vedrebbe meglio.
E posso dirlo nonostante i pantaloncini confondenti. [emoji23]

Una sola nota: quando ri-appoggi il bilanciere vacci con entrambi i piedi, non rischiare di farti male proprio all’ultimo.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[CeciliaL.]

Non ci avevo mai pensato, io lo appoggio sempre così. D'ora in poi ci farò più attenzione! Grazie

[the77joker]

Brava!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[LaFran]

[emoji43] Cecilia ma sei piuttosto vicina a me. Non sapevo fossi Pavese. Ero a Pavia il 24 a fare un giro. Ma tu pensa...

[CeciliaL.]

[emoji43] Cecilia ma sei piuttosto vicina a me. Non sapevo fossi Pavese. Ero a Pavia il 24 a fare un giro. Ma tu pensa...

Massí me lo avevi detto che vivi a Lodi ) se ripassi me lo dici allora [emoji3]

Sent from my LG-D331 using Tapatalk

[LaFran]

Sono messa malissimo. Fisicamente e mentalmente

[CeciliaL.]

Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio! da lunedì dovrei farcela si spera...

[MrDoc]

Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio! da lunedì dovrei farcela si spera...

Ci sono i periodi così, tieni duro e studia perchè è quello che condizionerà la tua vita futura.

... poi se trovi un ritaglio di tempo per allenarti tanto meglio, ti aspettiamo