ma non so proprio...secondo chi mi ha visitato mai...
sto attendendo altri pareri...![]()
ma non so proprio...secondo chi mi ha visitato mai...
sto attendendo altri pareri...![]()
...the search for the truth...
Come mai??? Ma scherzi???
Hai provato ad andare da qualche medico sportivo o fisiatra?
solo operando si risolverebbe...
non lo so,attendo altri consulti...ci spero più di voi ovviamente,credetemi...
...the search for the truth...
spero che ti rimetti in sesto al piu prestocapisco cosa vuol dire avere sti problemi..la mia vita e' stata tutto un problema e continua ad esserlo..basta tenere duro
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WO penoso,mi vergogno pure a scriverlo.
non ci sto con la testa,e ho i nervi a fior di pelle...
nello spogliatoio un ragazzetto non ha fatto altro che fissarmi,ad un certo punto ho avuto uno scatto,stavo per mollargli un pugno...non so come mi sono trattenuto.
Show must go on...
...the search for the truth...
sembri me tutti i giorni allora...cerca di non tirarti giu..prendi la palestra come uno sfogo..una via per tirare avanti..scarica li la tua rabbia..e circondati di amici validi che ti aiutino a stare sereno..gente positiva...ci sono passato mille volte
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ehehe pippo, come mai sto sfighez fissava?
ma che ne so...l'avrei picchiato...povero agnello sacrificale...
...the search for the truth...
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endocrinologia 30...
almeno qualche piccola soddisfazione nell'abbattimento più totale...![]()
...the search for the truth...
Mi sembri una figa depressa, sei un uomo per dio tirati su!
Complimenti per il 30
Vedi che si sistemera' anche tutto il resto
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è da un pò che non aggiorno eh?
questa settimana la voglio dedicare interamente a me stesso,dunque ho deciso di organizzare una megasplit,così da andare 6 gg in palestra...
1)petto
2)dorsali
3)spalle
4)braccia
5)schiena
6)gambe
penso non manchi nulla![]()
...the search for the truth...
vabbè son un pò diversi...
dorsali (fatto oggi) trazioni in tutte le salse...lat...
schiena: rematore,varie prese,varie ampiezze...hyperext...
poi si potrebbe far tutto insieme,è un pò una forzatura,lo faccio per il piacere di andare in palestra...
inoltre vengono WO abbastanza brevi,lo faccio perchè al termine metto il cardio,se no starei in palestra mezzora e via!
ieri ho provato stripping al petto...ho ancora i doms,e un pump mai visto...DEVASTANTE!!!
...the search for the truth...
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