ciao a tutti..sono un nuovo iscritto e leggendo questo fantastico sito mi affeziono e mi piace sempre di più questo ambito !!! voglio porvi solo qualche domanda; innanzitutto sono un ragazzo di 18 anni, alto 1.75 e peso attualmente 70kg...non ricordo la mia bf di quanto è !!! ho solo questo scrupolo che mi sono portato sempre con me...è da quasi 1 anno e + che faccio palestra 4/5 volte a settimana + 1 giorni di spinning, prima pesavo 91 kg ed ora come dicevo sono sceso a soglia 70...qualche risultato riesco a vederlo ma perchè ogni volta che mi peso sono aumentato o diminuito di qualche kilo? x esempio la settimana scorsa pesavo 70 kg giusti giusti, stamane ne peso 71 e mezzo,è mai possibile?intanto ho anche una dieta che seguo che se volete ve la posto...datemi voi tutti i consigli necessari...grazie.....