Diario di fib1985

[fabio1985]

Ciao a tutti raga,

visto che sono costretto a casa cusa palestra chiusa, ho deciso di condividere con voi la mia fatica e il sudore dei miei allenamenti traite questo diario.
Allora sono un ragazzo di 22 anni, mi alleno da Maggio 2007.Sono alto (si fà per dire ) circa 170cm (forse uno o due in più, devo misurarmi) e peso allo stato attuale circa 77kg...Purtroppo da Settembre a questa parte ho fatto un errore da novellino quale sono, ovvero ho mangiato come un porco senza criterio e la mia bf è aumentata a livelli allarmanti...E sì che questa estate (dopo alcuni mesi di palestra) avevo già in vista gli abs...vabè...

Le foto le posterò dopo visto che devo ancora farle, adesso vi posto le mie misure (mi sono misurato la scorsa settimana).

collo 41
polso 16,5
braccio 37,5
avanbraccio 31
coscia 57
petto 107
polpaccio 38