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Discussione: Stacco e squat

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  1. 10-05-2007, 03:31 PM #1
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    Predefinito Stacco e squat

    Ecco i miei video su youtube di squat e stacco.

    Squat qualche tempo fa http://www.youtube.com/watch?v=6RWPTFQqCn4
    Squat oggi http://www.youtube.com/watch?v=o34fF_YQE18

    Stacco qualche tempo fa http://www.youtube.com/watch?v=Nd1tGK3v7jo
    Stacco oggi http://www.youtube.com/watch?v=YlNYoWKGzww


    Non è il carico che mi interessa ma la tecnica di esecuzione, lo squat è migliorato, ma lo stacco sembra sempre lo stesso, salgo di culo (tengo le gambe troppo larghe?).
    Ultima modifica di konkoji; 10-05-2007 alle 03:33 PM
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