Diario di nicnoc

**kickboxer_87** · 26-12-2006, 04:29 PM

non è peggiorato niente... sarai un po' sgonfiato perchè si allenano molto le gambe è normale.
cmq come esegui il front squat? 60x8 con quel back squat è tantino. vai giù ass to the grass?

**nicnoc** · 26-12-2006, 04:50 PM

si infatti ho fatto 50x8 ho sbagliato a postare.
Chiedo venia!!!!

**nicnoc** · 26-12-2006, 04:51 PM

comunque vado sempre ass to the grass.

**kickboxer_87** · 26-12-2006, 04:57 PM

ok,perfetto

bravo!

**nicnoc** · 27-12-2006, 03:34 PM

stamattina la mia vena autolesionista si è fatta sentire e mi ha obbligato a misurare il girovita.....+3 cm in soli 3 giorni di mangiate,porca pupazzola sono incavolato come una iena.In più a ravanare il dito nella piaga ci si è messa anche mia mamma con le sue ***** di idee sull'alimentazione(e pensare che prese 30 all'esame di alimentazione ai suoi tempi;ha fatto 4 anni di medicina);mi dice:
"Nicola non va bene che mangi così tanta carne,NON TI FA MICA BENE(notare casa si è sempre attestata quale minore consumatrice di carne del secolo),e poi tutti quelli spuntini a metà giornata non vanno mica bene,inizia a mangiare un po a modino!!!".Ma cosa cavolo mi tocca ascoltare;un giorno mi ha beccato che facevo il post wo con proteine e una banana e mi ha detto che non fa bene perchè rischio di stare male a causa di forti sbalzi glicemici,ma per favore.Il battibecco odierno si è concluso con la mia mamma che diceva:"guarda che con tutte le proteine che mangi(ebbene si mi attesto sui 1,2-1,5 gr di pro per kg corporeo)rischi l'iperproteosi".Siccomeso già che mi farebbe storie se sapesse che frequento forum di bb(lei e mio babbo pensano ancora che tutti gli integratori causino forti danni ai reni e impotenza),ho spulciato in ogni angolo il web e il suo bel testo di alimentazione per dimostrarle che sono loro che mangiano a ***** senza toccare carne(o pesce che sia)anche per una settimana.
Queste cose mi fanno girare le palle,se me le dicesse qualcun altro gli darei tranquillamente del cretino;in questo caso sarebbe un pochino controproducente.Se ce la faccio porterò da oggi avanti questa crociata preparandomi da mangiare autonomamente.

Tornando alle crisi di identità da aumento del girovita,stassera mi sparo 30 minuti di tapis roulant per brucicchiare qualcosina...