Vorrei un vostro parere su come assottigliare ancora di + il girovita..ossatura permettendo.
1-è meglio una low carb o una cheto? Io sarei + propensa x la low carb,considerato che vorrei mettermi in cheto in primavera. Voi?
2-cardio:non si suda + come una volta..anzi c'è freddo anke in palestra!sarà che io sono una freddolona.Tuttavia ne faccio 3h a settimana.
Ho bisogno di perdere ancora 3cm nel girovita..i + difficili.

grazie..lalla