Diario -scricciolo -filosofia Gironda!!!

**[Triplo]** · 09-03-2006, 06:47 PM

Scricciolo(scusa ma nn so il vero nome) ma per non perdere forza non ti converrebbe usare una periodizzazione x squat panca e stacco diversa dall'8X8...Insomma essere elastico sugli esercizi di base e dargli sotto con l'8X8!!Sai sono molto interessato a qsto metodo x la perdita di adipe...infatti penso di provarlo verso maggio!

**scricciolo** · 10-03-2006, 11:21 AM

infatti la prossima settimana un mese di forza con stacco - panca - squat e poi riprendo con l'8X8 credo che faro o un 5X5 o un 3X4 consiglio?

**[Triplo]** · 10-03-2006, 07:12 PM

Tra i due il 5X5...Tra altri sistemi il piramidale inverso e' uno dei migliori!

**VALENTINO BB** · 13-03-2006, 11:43 AM

https://www.bbhomepage.com/forum/att...4&d=1141216484 scricciolo
https://www.bbhomepage.com/forum/att...8&d=1141736710 valentino lecce (io sono in massa)

molto meglio di me????

.. forse parli di fitness!! non penso proprio che ti riferivi al bb!!!senza offesa

**Ivan S.** · 13-03-2006, 11:49 AM

Valentino, non ce l'ho con te, potrebbe sembrare così, ma non lo è...

Te fai uso di steroidi anablizzanti a 20 anni. Ovvio che sul piano morale scricciolo è molto meglio di te, ma anche per quanto riguarda il fisico. A occhio sembri cifotico, hai una massa immensa nei deltoidi (sembrano due cocomeri) e uno scarso volume pettorale unito a delle forme di cattivo gusto.

Poi per favore, siamo un po' umili, non mettiamoci a fare discussioni da bambini tipo io sono meglio di te o vice versa. Ognuno di noi ha i suoi difetti. Cerchiamo di darci consigli e piantiamola di attaccarci.

**VALENTINO BB** · 13-03-2006, 11:54 AM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Valentino, non ce l'ho con te, potrebbe sembrare così, ma non lo è...

Te fai uso di steroidi anablizzanti a 20 anni. Ovvio che sul piano morale scricciolo è molto meglio di te, ma anche per quanto riguarda il fisico. A occhio sembri cifotico, hai una massa immensa nei deltoidi (sembrano due cocomeri) e uno scarso volume pettorale unito a delle forme di cattivo gusto.

Poi per favore, siamo un po' umili, non mettiamoci a fare discussioni da bambini tipo io sono meglio di te o vice versa. Ognuno di noi ha i suoi difetti. Cerchiamo di darci consigli e piantiamola di attaccarci.

era ironico il mio messaggio, non volevo offendere nessuno! cmq il mio petto è molto grande, forse è la foto che lo fa sembrare piccolo

!! cmq continuate a non capire!!! non uso anabolizzante tanto per avere un buon fisico, ma ho intenzione di fare carriera nel bb!! per quanto riguarda le forme ti posso assicurare che in definizione mi trasformo!

**scricciolo** · 13-03-2006, 01:28 PM

ha ragione ... cmq è un mondo difficile

**giakk80** · 13-03-2006, 02:24 PM

Originariamente Scritto da scricciolo

ha ragione ... cmq è un mondo difficile

bhe questo è poco ma sicuro.
Comunque hai un ottimo fisico, piacevole esteticamente.
Ti faccio i complimenti per il volume di allenamento, davvero notevole

. Ciao