ma infatti poi verso le 3 corro in bagnoOriginariamente Scritto da Malaga
...se bevo io tutta quell'acqua, faccio avanti e indietro letto-bagno tutta notte!
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ma infatti poi verso le 3 corro in bagno
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ma infatti poi verso le 3 corro in bagno
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma quante volte l'hai scritto?.......... lo vedo 5 volte....
Mr Universo
Inizio Preparazione
trainer? si è incantata la mano?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
pensavo che erano le volte che andava......
.jpg)
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma LOL!
voleva passare come messaggio forte
![L'avatar di [Triplo]](images/avatars/arnold2.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io continuo a preferire lo spuntino dato da fame tossica.
Ovvero torni a casa che e' quasi l'alba sei stati in giro oppure in qlc locale...Apri il frigo e vedi la pasta e fagioli+il petto di pollo che se potessero avere gambe proprie sarebbero scappate da tempo.Tu prevendendo le loro mosse afferri un chucchiaio veloce e li metti a tacere x sempre...
Dai su lo spuntino di notte mi sembra esagerato.Tutto il mondo mi da del drogato se mi mettessi a mangiare la notte x i pesi ci sarebbe una rottura definitiva cn il mondo reale.
Cmq che io sappia gli atleti grossi pro nn mangiano durante la notte ma prendono qlc integrato cn pro di caseina prima di andare a dormire.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Trainer...non si è capito cosa fai verso le 3...
Se mangiassi nel mezzo della notte dormirei male...
Anche dopo le pro, che assumo prima di andare a letto, lascio una mezz'ora alla digestione per nn dormire appesantito. Poi è normale che ognuno di noi reagisce diversamente; c'è chi in casa mia (siamo in 5 studenti...) si fa la pasta aglio-oglio-peperoncino alle 4 del mattino...eppure poi dorme bene uguale...
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no oggi ho le mani pesanti,ho cliccato piu'volte ed e'partito lo stesso mess infatti volevo editarli.....
Mr Italia
In Warm-Up
io gia' vado a letto verso le 3......chi riesce ad alzarsi prima delle 8....
Mr Universo
Inizio Preparazione
una cosa che non ho mai capito ma sto spuntino pre nanna oppure quello notturno serve o non serve ad un cxxxo o ancora serve in base al peso all'allenamento ecc...
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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