Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 17 di 17

Discussione: Facciamo le cose per bene

  1. 22-11-2005, 02:31 PM #16
    L'avatar di jurcevbo
    jurcevbo
    jurcevbo non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    424

    Predefinito

    perfetto grazie
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 24-11-2005, 09:02 AM #17
    L'avatar di jurcevbo
    jurcevbo
    jurcevbo non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    424

    Predefinito

    parte b della scheda fatta, aumentato i carichi di 2,5 nella panca piana, 1,5 nella inclinata, 1,5 nelle croci, 2 nelle distensioni, 1 nella french manubri e 2,5 nella panca presa stretta
    Ultima modifica di jurcevbo; 24-11-2005 alle 09:10 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Facciamo seriamente: Dieta per massa, che ne dite?
    Di Theus75 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 24
    Ultimo Messaggio: 16-05-2017, 07:21 PM
  2. Voglio seguire il "Big arms". Mi dite se così va bene? bene?
    Di megamass-80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 29
    Ultimo Messaggio: 25-09-2007, 09:05 AM
  3. Facciamo un po di massa...
    Di rambco nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 27-08-2005, 02:59 PM
  4. Ma che è il compleanno di alex e nemmeno gli auguri gli facciamo ?
    Di Gio nel forum Rest Pause
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 21-06-2003, 01:44 PM
  5. la facciamo una piccola rifless.........
    Di 4ca nel forum Problema Doping
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 14-01-2003, 10:28 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home