che dolore!!!!!!!

[VIERI]

Scusa Vieri, ma quando dici 2 mesi di recupero, intendi 2 mesi di fermo assoluto oppure di lavoro leggero e gradualmente sempre piu' pesante fino a tornare come prima?


Fbi

Ciao Fbi, non posso essere certo che il mio problema fosse fotocopia del tuo e soprattutto che il recupero su due fisici diversi sia uguale, nel mio caso sono stato fermo completamente dopo il chiropratico, una ventina di giorni, avrei potuto anche fare tutto però sentivo ancora una punta di spillo d'infiammazione in zona bacino e il ricordo del male "blu" mi ha reso prudente. Poi ho iniziato con stiramenti ed esercizi a corpo libero per i dorsali consigliatimi dallo stesso manipolatore + lat machine, passata così una trentina di giorni ho ripreso ad allenarmi liberamente coi pesi ma prima di rimettermi a "staccare" ci ho pensato e ho ricominciato da 30 kg!!! Anche se li potevo alzare con le palpebre
Se non puoi fare un salto da Armando che mi sa sia davvero un mago, vieni dalle parti di Bologna, il tipo che ha sistemato me in tre sedute da 30" l'una, sembra lo Yeti ma è un vero fenomeno pure lui. (Il massaggiatore qualsiasi, bravo dicevano, dal quale ero andato all'inizio, non mi aveva risolto il problema) Auguri!

[Fbi]

Ciao a tutti,...

....non sono molto contento oggi, questo e' il referto della risonanza magnetica:

"Esame realizzato nei piani sagittale e assiale con tecnica Fast Spin Echo in differenti pesature.

Rettilineizzazione della lordosi lombare.
Normale posizione e segnale del cono midollare.
Sono normali i primi tre dischi intervertebrali lombari.
A L4 - L5: marcata protrusione o comunque piccola ernia sottolegamentosa paramediana - laterale sinistra che si estende nella porzione bassa del forame di coniugazione. Alterazioni degenerative interarticolari con una lieve riduzione del diametro del canale.
A L5 - S1: iniziale disidratazione del disco che e' minimamente protruso in sede mediana. Normali i diametri del canale."

Fine del referto.

Fine anche della mia vita normale? Dovro' d'ora in poi stare attento a fare questo, a fare quello, a non sforzarmi,....???

Fra 2 giorni ho una visita ortopedica. Spero in bene...

Armando che ne pensi?

[Armando Vinci]

Fai la visita prima.

Per me non è una situazione "grave".

Sarebbe indicata una integrazione a base di condroitina, glucosammina, vit C e MSM.

[Fbi]

Ciao Armando, ho fatto la visita e poi nuovamente una TAC. Quest'ultima ha evidenziato soltanto una marcata protrusione a L5, ma niente ernia. Lo schiacciamento del nervo c'e', quindi, ma fortunatamente per adesso posso provare a far rientrare la situazione con una buona fisioterapia ed un'infiltrazione epidurale che faro' tra qualche giorno.

Ti ringrazio, te e tutti quelli che hanno finora patecipato. Ci rivediamo tra un po' di tempo, visto che da settimana prossima saro' in ferie. Buone ferie anche a voi tutti!

Fbi