Dimenticavo. Io l'ho seguito fino al 5x5x80%. Dura la prima settimana, poi voli.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Dimenticavo. Io l'ho seguito fino al 5x5x80%. Dura la prima settimana, poi voli.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ieri ha fatto il primo 6x6 di squat profondo, oggi è infermo. MALEDETTI BODIBINDER!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Frank Zane
Quasi Istruttore
dIGLI DI ALLENARSIOriginariamente Scritto da dArK86
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gIA' FATTO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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