Crea la tua scheda d'allenamento con BBhomePage.com

[.:überfranz:.]

l'utilità è di avere un programmino che ti fa vedere gli esercizi, e le varie possibilità di variazione. Inoltre avendo un elenco di esercizi per i vari gruppi muscolari si può variare l'allenamento in maniera migliore, senza rischiare di scegliere sempre i soliti esercizi
A me piace un sacco!

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Ragazzi non è possibile fare le immagini degli esercizi un po più in piccolo ? In modo da non portarsi una ventina di fogli in palestra ? XD

Si , toglieremo il riquadro nero e la scritta del sito, ci stiamo lavorando.

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Importante: risolti i problemi di login, riprovate con i dati inseriti al momento della registrazione

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Aggiornamento: risolto problema della visualizzazione di alcune immagini, esempio pressa a 45°.

Stiamo codificando i nomi di tutti gli esercizi, sono oltre 400 compresi gli esercizi di stretching, pliometria, aerobici....ci vuole un po di tempo. Se volete potete aiutarci nella nomenclatura, stiamo suddividendo il lavoro tra più persone.

Per chi volesse partecipare può indicare il nome dell'esercizio corrispondente al nome del file in questa discussione

[marcorossi]

ottimo programma! magari qualche utente più esperto potrebbe postare delle schede per la massa,forza ecc in modo da avere una traccia per prepararsi la propria di scheda

[pironman]

No dipende, serve per avere una scheda d'allenamento, c'è chi in palestra tiene tutto a mente, chi gira con foglio a matita, chi con uno smartphone. Questo è un po di tutto, permette di stampare le schede, consultare on line (Implementeremo una funzione mobile) e in futuro di trascrivere i carichi raggiunti

a capito, io sono uno di quelli che tiene a mente, quindi non ne usufruirò
però bel lavoro!

[SuperTizio]

10) side band

60) twist bastone


EDIT

mi son registrato , dopo il login l'unica cosa che posso fare è scrivere il nome del ciclo di allenamento e la data inizio/fine.

[alexem]

massima stima! lo usero' sicuramente

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mi son registrato , dopo il login l'unica cosa che posso fare è scrivere il nome del ciclo di allenamento e la data inizio/fine.

Ok, però poi devi cliccare sul link a sinistra del nome del ciclo che appare dopo aver salvato.

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Sono state apportate delle modifiche al programma, abbiamo aggiunto la lista degli esercizi a scopo di consultazione divisa per gruppo muscolare, mancano ancora alcuni esercizi alla codifica. E' stato aggiunto il campo nome sotto le immagini degli esercizi, in tal modo in stampa sarà possibile visualizzare il nome dell'esercizio oltre l'immagine, inoltre il valore è modificabile se volete.

[Piccinno]

non mi è arrivata la mail di conferma registrazione

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Non serve

[Piccinno]

la colpa è mia, ho registrato l'username maiuscolo ma me lo modifica quando faccio il login e quindi non riesce... per favore mi potreste cancellare o modificare l'user con "Piccinno", non so?!

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Non c'è problema a registrare un nick con caratteri maiuscoli e minuscoli. Ho provato un accesso con l'user PICCINNO, tutto in maiuscolo e l'accesso è avvenuto correttamente, testato su Chrome e Firefox, prova a svuotare la cache ed i cookie

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Sono stati aggiunti tutti i 410 esercizi