Qualcuno sa come rendere saporito l'albume d'uovo? Sono stanco di mangire frittate bianche alte un dito... qualche consiglio?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ricette con albume
Qualcuno sa come rendere saporito l'albume d'uovo? Sono stanco di mangire frittate bianche alte un dito... qualche consiglio?
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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Mr Italia
In Stretching
Per dare un po' di profumo io aggiungo un pizzico di origano.
Forging Elite Fitness
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si ok, pure io, ma è proprio la consistenza che è diventata disgustosa...Originariamente Scritto da "The Rock"
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Frank Zane
Quasi Istruttore
125 ml di albume, un cucchiaio colmo di farina a tua scelta: una specie di crepe da farcire con mela cotta, amrmellata, etc etc
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bellina questa125 ml di albume, un cucchiaio colmo di farina a tua scelta: una specie di crepe da farcire con mela cotta, amrmellata, etc etc
e se la volessi tendente al salato?
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Frank Zane
Quasi Istruttore
Un pizzico di sale e poi sbizzarisciti: una ficata sono i fiocchi di latte frullati, puoi aggiugnerci glia romi che preferisci.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
Io li faccio tipo omelette con cipolle rosolate e erba cipollina
Inviato da topatalk
Principiante
le piu' buone sono al naturale con un di cannella
oppure mischiati alla farina d'avena ancora meglio
Principiante
Mio spuntino:
200 gr di albumi cotti su padella antiaderente con un filino d'olio...3 fette integrali di pane mulino bianco..fatti un panino a 3 strati mettendoci un pò di ketchup e scende giù che è na meraviglia Totale: Grassi: 9,15 Pro: 27 Car:33
Banned
Rosoli prima le cipolle ?
Permessi di Scrittura
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