inizio da qui...

[aj91]

grazie

[bobbugol]

Ciao aj91 (mi sfugge il tuo nome )
Vedendo le tue foto mi sono ricordato di me circa 2 mesi fa..spalle e braccia anonime..
Sono alto 2 centimetri più di te, ma questo non giustifica i 15kg in più rispetto a te
Ci sto dando dentro da quasi 2 mesi con i pesi in casa, e la differenza a me già si nota.
Anche se con l'alcool e un etto di cioccolato ogni 2 giorni, ahimè ancora non ho smesso
Puoi postare foto nuove?
Sono curioso di vedere i tuoi miglioramenti

[lento89]

ciao, obiettivi raggiungibili tranquillamente...