io appena iniziato pesavo come te...ed adesso, dopo un anno e un po sono a 70 kili!
io appena iniziato pesavo come te...ed adesso, dopo un anno e un po sono a 70 kili!
davvero pesavi quanto me???e come caspita hai fatto ad arrivare a 70 kg in 1 anno??mi puoi postare la tua alimentazione.........![]()
............è il pigiama..............
leggi il forum amico![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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