Per assurdo si scopre (ma dai?) che un cappuccio fatto in casa ha piu gusto e meno latte di una tazza di latte e basta = meno ritenzione ecc ecc.
Ultimamente ho lasciato da parte le eterne fette biscottate mangiate per secoli e secoli per buttarmi sui fiocchi di frumento + fiocchi di fibre da immergere nel latte. Molto meno glicemico e nel modo in cui vi ho detto sopra diventa buonissimo ogni cucchiaio da mangiare.
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