Ieri notte ho dormito 10 ore a adesso, invece di andare a nanna, sono in vena di aprire thread idioti.
Facciamo un botta-risposta tipo Le Iene.
"Tutti i campi sono obbligatori", quindi non saltiamo le domande...
Comincio io.
Cosa più amata del bb/pwl: le scienze dello sport, le sensazioni dell'allenamento.
Cosa più odiata del bb/pwl: i calli.
Esercizio preferito: mezzi stacchi, bench press presa stretta con barra EZ.
Esercizio meno amato: quelli cardio.
Fai cardio e stretching regolarmente? abbastanza.
Pratichi altri sport? No.
Ti piacciono altri sport? Fighting sports, centometri, ginnastica artistica.
Atleta preferito: Flex Wheeler.
Atleta donna preferita: Minna Lessig.
Filosofia d'allenamento: nessuna, se non quella di sperimentare con intelligenza. Spesso amo alternare una sessione dedicata alla forza ed una dedicata al pump (PPT e approcci simili).
Cibo "permesso" preferito: sushi, carpaccio, grigliate, burro d'arachidi.
Cibo "proibito" preferito: pizza, ostriche, salumi.
Gruppi muscolari migliori: gambe, parte centrale della schiena.
Gruppi muscolari peggiori: braccia, addominali.
Ora tocca a voi.
Dopo quest'ennesima ca**ta che ho partorito, vado a dormire.![]()
Segnalibri