Body Building e fitness

**menphisdaemon** · 09-04-2008, 05:25 PM

Il fatto è che talvolta diamo per scontate cose che non lo sono. Questa settimana ad esempio inizio a seguire mio cugino di 15 anni che si mette a fare pesi: è normale che debba cucirgli addosso sia l'alimentazione che l'allenamento. Ci sono molte cose che vanno modificate con l'età. Tattoos è più smaliziato e ci ha colti in castagna.

**tattoos** · 09-04-2008, 05:35 PM

Non è un problema: io non voglio prendere in castagna nessuno...

Voglio viceversa che il Forum cresca e che ci troviamo bene tutti. Insieme.

**menphisdaemon** · 09-04-2008, 05:40 PM

Ma guarda che scherzavo..oramai ti conosco un pò. pure io voglio lo stesso, difatti mi sono un pò stupito di me stesso perchè di solito sto attento all'età

**Don Peppino** · 09-04-2008, 09:13 PM

Questo forum mi sta piacendo tantissimo.Cmq forse è meglio se prima dimagrisco e poi mi faccio i muscoli xkè di grasso ce ne ho molto.......(come si carica una foto?)

**Superpippo** · 09-04-2008, 09:35 PM

però considera che dimagrire senza base muscolare è mooooolto più difficile...e poi...dimagrire senza avere nulla sotto...che vale?

**Don Peppino** · 09-04-2008, 10:20 PM

Io ho la base o almeno credo....cmq mi interessa dimagrire............in questo momento...... cmq come si carica una immagine?

**Superpippo** · 09-04-2008, 10:45 PM

quando scrivi il post,in basso trovi Gestione allegati...

**Don Peppino** · 10-04-2008, 06:05 PM

Ecco come sn messo :

Che ne dite?Però vi devo dire che ho dei quadricipiti molto grandi, dei bei polpacci, dei pettorali (sotto al lardo che fan paura) dei bicipiti ben sviluppati e delle spalle grandi e robuste