Salve a tutti....ho 20 anni...e da una parte mi sento fortunato....da un altra per niente....

sono alto 192cm e peso circa 70kg....capite bene che sono un magro...molto magro...

esistono dei problemi gravi come l obbesità...ma sinceramente anchio ho un problema,opposto, ma pure sempre un problema....

due mesi fa sono andato dal mio medico curante chiedendo appunto un metodo x ingrassare...e mi ha detto di prendere 6 pasticche al giorno di vitamine prese in erboristeria...e un bricco al giorno da 200ml contentente 300kcal, continuando a mangiare regolarmente come mangio io....

sinceramente nn ho visto risultati avro preso si e no 2 kg....

volevo chiedere se qualcuno di voi ha avuto il mio stesso diciamo "problema" e se l ha risolto....
se qualcuno ha dei consigli seri e diciamo TESTATI a riguardo...
qualche tipo di integratore davvero serio....
qualcosa che stimoli il metabolismo ad assimilare di piu
seguo diete e palestra circa 3 volte a settimana....non da molto....circa 4 mesi ma credo che in 4 mesi 2kg siano davvero pochi....
sono sincero desidero un qualcosa di piu drastico diciamo...

ringrazio tutti....spero scriviate in tanti....

Alessandro.

P.s. io mangio parecchio....almeno 4-5 volte al giorno pane pasta e carne ecc ecc tutti i giorni....ma sinceramente mi sn stufato di sentirmi dire: è costituzione!!! sta parola la odio.