dopo 4 settimane di utilizzo di creatina posso afferamre con assoluta certezza che in effetti una volumizzazione dei muscoli vi è stata ma non come supponevo e speravo.
Premetto di aver fatto il classico ciclo con 20 grammi pro/die la prima settimana a scalare

Risultato dopo 4 settimane: FORZA E SCATTO aumentati notevolmente, muscolatura più voluminosa ma con notevole perdita di definizione, pancetta che straborda dai pantaloncini, insonnia, irritabilità, insomma se andiamo a vedere in fin dei conti posso affermare certamente che se non l'avessi mai presa ora mi sentirei meglio, più natural, e magari non avrei questa pancetta stile lino banfi nei suoi film del glorioso periodo degli anni 80

un caro saluto a tutti