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Discussione: Scheda massa

  1. 18-10-2006, 12:19 AM #16
    effenne
    effenne non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Oct 2006
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    vorrei sapere da questa scheda cosa è l'esercizo "stacco" e a cosa serva...
    grazie
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  2. 18-10-2006, 01:49 PM #17
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    cerca deadlift su youtube
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